12月の酵素風呂とエステのご予約開始しました。

12月の酵素風呂とエステのご予約開始しました。

昨日まで昼は半袖でも良いくらいの日和でしたが、今日から一気に冷え込んできた気がします。

ちまたではインフルエンザやらコロナやらとっても流行っていますが、皆様いかがお過ごしでしょうか？？

１０月の２１日から１１月６日昨日までが秋の土用と言われ、体が秋から冬に向けての準備期間でした。秋の土用は「辰の日（たつのひ）」と言い「玉ねぎ」や「たこ」など「た」のつくもの、「さんま」や「鯖」などの青魚を食べると良いとされています。今日からは土用明けなのですが意識的に上記の食材など取り入れながら、リンパマッサージもしっかり自分ケアでしながら体の免疫力を高めていけると風邪の予防にもつながりますよ。

冬を楽しめる体作りを今からしていきましょう！！

１２月は４日から２６日が営業日になります。　（木曜日と第二日曜日がお休みになっております）

ご予約お待ち申し上げております。