春の訪れ

春の訪れ

124年ぶりの2/2の節分、そして2/3は立春で、暦の上では、春を迎えました。まだまだ厳しい寒さですが、それでも日の光は明るく、地面からは顔をのぞかせる植物もあり、少しずつではありますが、春の訪れを感じられるようになってきました。
季節の変わり目は体調も崩しやすいです。自分の身体の状態を知り春のエネルギーに合わせていきましょう。
心と身体は繋がっています。今年一年の思いの種を蒔く。すべては思いからスタートします。こうなりたい、ああなりたい、自分が真に欲しているものは何か思いを明確にしていきましょう。ワクワクする思いから行動がはじまりますよ。